忙碌爸爸好爸爸

我兒子大部分時候都像個「小天使」，還常被誇讚是「小暖男」，但唯獨早晨起床的時候偶爾會變身「小惡魔」。早上要我們叫好幾遍才能起床，好不容易起了床，整個人臉色都很差，無精打采、悶悶不樂。沒錯，只要沒睡飽，我兒子的「起床氣」就會準時發作。

之前要送哥哥妹妹去學校上課的時候，我們怕的不是哥哥脾氣不好，而是不願意配合行動，這些都會影響到整個早上的節奏，導致大家上學、上班遲到。現在改在在家遠距上課，雖然不再有這個問題，但是早上要應對哥哥的起床氣還是一件頭疼的事情，而且要上課了睏意還未消，也很影響孩子的學習狀態。

一旁的妹妹超無奈

以前工作太忙無暇顧及這些，最近終於空閒一點，所以，我們決定要認真面對哥哥的起床問題，讓每個早晨都可以燦爛美好。

因為兒子是因為沒睡飽/被吵醒才會不開心，比如說前天晚上睡太晚，導致第二天真的爬不起來，等到我們一叫醒、一催促，瞬間就引爆了「導火線」。所以，問題的第一步解決策略就在於保證孩子有充分的睡眠時間，比如，晚上早點入睡，只有睡眠時間足夠，孩子才不會出現還沒睡夠就要起床的困擾。當然，這對孩子的長高也是至關重要的啊！我們在運動和營養上都做得不錯，比如每天保證有做彈跳類運動、一週喝兩次針對孩子長高所研發的「等大人」複方人蔘精華湯來高效補充長高營養，但如果在睡眠這件事情敗下陣來，很可能會事倍功半。

第二，我們反思了自己早上叫孩子起床時候的狀態，好像有點太「大動干戈」了，叫了幾遍孩子沒反應語氣就變得不耐煩，有時甚至直接拉開窗簾⋯⋯這種過度激烈的「喚醒方式」也容易引爆孩子的起床氣。網路上有專家說，我們應該對孩子使用輕柔的喚醒方式，比如說，輕輕地靠近孩子，摸摸孩子的小手小腳，溫柔地在旁邊叫他的名字；或者是拉開窗簾的一絲縫隙，透出一點點的光線，讓房間適度明亮但又不會反差太大；說一些孩子平時里喜歡聽的話，唱一些舒緩的歌，播一些動聽的音樂等，都可以舒緩地引導孩子起床。對於「小吃貨」來說，大概沒有什麼比好吃的早餐的誘惑力更大了吧？

其實，若想要糾正孩子的壞習慣，我們應該先自我反思，就會發現原來我們當爸媽的能夠改變的地方有這麼多。我相信，當孩子看到我們的改變，在態度和行為上自然也會發生相應的變化。和大家共勉！